ÄÄNEEN LAULETTU TOTEUTUKSIA
Ääneen Laulettu on kehittämäni taidelähtöinen menetelmä, mutta myös tapa työskennellä ja katsoa maailmaa. Se perustuu kuuntelemiseen, läsnäoloon sekä tarinoiden ja kokemusten muuttamiseen musiikiksi, joko yhteisessä hetkessä ihmisten kanssa tai itsenäisesti työhuoneellani.
Ääneen Laulettu on yhtä aikaa sävellysprosessi, vuorovaikutuksen muoto ja elämänasenne, jossa jokaisen kokemus on arvokas ja kuulluksi tulemisen arvoinen.
Nuorten Syöpäpotilaiden Ääneen Laulettu ryhmä HUS Syöpäkeskuksessa
Loka–syyskuussa 2025 järjestettiin Ääneen Laulettu -ryhmä 18–30-vuotiaille nuorille syöpäpotilaille, joiden hoidot olivat päättyneet viimeisen vuoden aikana. Ryhmä kokoontui kahdeksan kertaa, 2,5 tunnin ajan, noin viikon välein HUS Syöpäkeskuksen tiloissa.
Työskentely toteutettiin Ääneen Laulettu -menetelmällä, jossa luovien harjoitteiden avulla ollaan yhteydessä omiin kokemuksiin ja tunteisiin. Ryhmässä tehtiin kuvataidelähtöisiä ja kehollisia harjoitteita, luovaa kirjoittamista, musiikki-improvisaatiota, askartelua ja leikkiä. Näiden kautta osallistujat hahmottivat ja jakoivat kokemuksiaan turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä.
Tapaamisten aikana syntyneen materiaalin pohjalta muusikko ja musiikintekijä Saaramaija Żórawski sävelsi, sanoitti ja tuotti ryhmän kuultavaksi musiikillisen teoksen, joka reflektoi osallistujien kokemuksia ja tunteita. Ryhmäprosessin aikana syntyi seitsemän musiikkikappaletta, joista muodostui albumi nimeltä LOHTUMAISEMIA. Lisäksi työskentelyn aikana syntyneestä kuva- ja sanataiteesta kootaan näyttely HUS Syöpäkeskuksen tiloihin.
Näyttelyn avajaisiin osallistujat voivat kutsua läheisiään, ja yhteinen juhlahetki tarjoaa mahdollisuuden jakaa kokemuksia ja juhlistaa toipumista taiteen keinoin.
Ryhmä toteutettiin yhteistyössä toimintaterapeutti Anna-Elina Rahikaisen kanssa, joka toimii HUS Syöpäkeskuksessa nuorten aikuisten palveluohjaajana ja psykososiaalisen tuen asiantuntijana.
Mitä tehtiin:
-
Kuunneltiin musiikkia ja annettiin sen johdattaa ajatuksia
-
Kirjoitettiin, kuvitettiin ja liikuttiin kokemusten hahmottamiseksi
-
Etsittiin yhdessä sanoja ja säveliä
-
Rentouduttiin luovien ja mindfulness-harjoitteiden avulla
Juteltiin harjoitteiden herättämistä ajatuksista
-
Yhdessä jaetusta materiaalista Saaramaija Żórawski sävelsi ja tuotti lauluja ryhmälle
Miksi tehtiin:
-
Luova ilmaisu tarjoaa välineitä käsitellä elämänmuutoksia ja vahvistaa omia voimavaroja
-
Taidelähtöinen työskentely tukee hyvinvointia, rentoutumista ja itsensä hyväksymistä vaikean kokemuksen jälkeen
-
Taide auttaa ilmaisemaan myös niitä tunteita, joille ei aina löydy sanoja
-
Luova tekeminen luo yhteyttä ja vahvistaa vertaistukea
Osallistujat kokivat työskentelyn voimavaroja lisäävänä ja merkityksellisenä.
Vertaistuen ja yhdessä luomisen koettiin auttavan toipumisessa sekä vahvistavan tunnetta yhteydestä ja kuulluksi tulemisesta.
Ääneen Laulettu
Palvelutaloresidenssi
Parkinmäen palvelutalossa (kesäkuu 2024)
Toteutin viiden päivän taiteilijaresidenssin Parkinmäen palvelutalossa. Asuin ja työskentelin palvelutalon arjessa osana yhteisöä, tuoden musiikin ja luovan ilmaisun osaksi asukkaiden päiviä.
Residenssin aikana toteutin Ääneen Laulettu -työpajoja, yhteislaulutilaisuuksia ja pieniä konsertteja, jotka rakentuivat asukkaiden toiveiden ja hetkessä syntyneiden tunnelmien ympärille.
Työskentely loi yhteisöllisyyttä, herätti muistoja ja vahvisti yhteenkuuluvuuden tunnetta. Musiikki toimi sillanrakentajana eri sukupolvien ja elämäntarinoiden välillä.
Ääneen Laulettu
Palvelutalossa Vantaalla (Maalis-touko 2025)
Keväällä 2025 toteutin kolmen kuukauden mittaisen hoivamusiikkipilotin Vantaan–Keravan hyvinvointialueen kahdessa palvelutalossa, Hämeenkylässä ja Korsossa.
Työskentelin vuoroviikoin molemmissa yksiköissä, musisoiden kuuden tunnin ajan päivässä. Musiikkihetket toteutuivat pääasiassa asukkaiden omissa huoneissa, yksilöllisesti kunkin tarpeiden, vireystilan ja toiveiden mukaisesti.
Pilotin tavoitteena oli tuoda musiikin kautta läsnäoloa, lohtua ja yhteyttä hoivaympäristön arkeen sekä tutkia taidelähtöisen työskentelyn vaikutuksia hyvinvointiin ja vuorovaikutukseen.
Ääneen Laulettu
Työpaja konsulttiyrityksessä (2024)
Toteutin neljän tapaamiskerran mittaisen Ääneen Laulettu -työpajan konsulttiyrityksen henkilöstölle. Työpajassa käsiteltiin muutosta ja siihen liittyviä kokemuksia, tunteita ja ajatuksia musiikin, luovan kirjoittamisen, kuvataidelähtöisyyden ja vuorovaikutuksen keinoin.
Työskentelyn tavoitteena oli vahvistaa yhteisön vuorovaikutusta, lisätä ymmärrystä erilaisista kokemuksista muutostilanteissa sekä tukea työntekijöiden hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä.
Prosessissa syntyi kolme musiikkiteosta, jotka ovat kuultavissa TÄÄLLÄ.